Электронные напольные весы для анализа и диагностики Современные стандарты женской красоты подразумевают если не наличие идеальных параметров (тех самых 90-60-90), то хотя бы присутствие подтянутых мышц пресса и ягодиц, а также определенную массу тела, соизмеримую с ростом. Пожалуй, именно стремление быть красивыми и получать восхищенные комплименты сотрудников мужского пола, друзей и мужей (нужное подчеркнуть) заставляет девушек заниматься спортом и придерживаться жестких диет. Да и мужчины в этом стремлении не отстают от прекрасного пола и тоже работают над своим телом. Но и первым, и вторым для достижения положительного результата потребуются не только сила воли и целеустремленность - им, как минимум, нужно будет дополнительное средство контроля. И вот как раз в качестве такого средства вполне может выступать современный бытовой прибор - электронные напольные весы для анализа и диагностики. Кстати, приобретают их не только для контроля за снижением массы тела - такие весы на самом деле пригодятся любому человеку, который следит за состоянием своего здоровья.
Разновидности напольных электронных весов Все модели напольных электронных весов можно условно отнести к одной из трех основных категорий. Первая категория - это самые обычные весы, которые могут измерять вес тела (ну, или любого другого предмета, который вы на них поставите) и выводить его на электронный дисплей. Это самые простые весы, и взвешивание - их единственная функция. В среднем максимально допустимая масса, которую они способны взвесить, соответствует 180 кг, а точность измерения составляет 100 г. Вторая категория - это электронные весы с двумя дополнительными функциями: определение количества жира и воды в организме. Они являются той самой золотой серединой, которую вы можете выбрать, исходя из цены и возможностей весов. Также их можно назвать упрощенным вариантом продвинутых диагностических весов. И третья категория - диагностические весы, о которых мы более подробно поговорим в этой статье. С их помощью можно провести не только взвешивание, но и комплексный анализ всего организма. Под комплексным анализом подразумевается следующее: вес, количество жира и воды в организме, мускульная масса, вес висцерального жира, биологический возраст, уровень метаболизма (обмена веществ) и другие параметры.
Принцип действия и возможности диагностических напольных весов Становится интересно: как этим приборам удается за короткое время взвешивания узнать не только массу тела, но и особенности работы и строения вашего организма? Вы этого не замечаете, но в течение короткого промежутка времени на вас будет воздействовать очень слабый электрический ток. Он пропускается через электроды, вмонтированные в весы, а затем проходит через ваши ступни по всему тему. Сигнал, вернувшийся обратно, подвергается анализу согласно заранее запрограммированным алгоритмам, а также сравнивается с возрастом, полом, ростом (последние три параметра вводятся вручную пользователем, но этой функцией располагают не все модели диагностических весов). Таким образом, тело человека подвергается анализу биоэлектрического сопротивления, а результирующие данные измерения высчитываются на основании того, как именно электрический ток проходил по мышечным и костным тканям. Вот вам самый простой пример: чем больше воды содержится в мышечной ткани (и меньше жира, соответственно), тем лучше она проводит электрический ток. Так выглядят типичные модели весов для диагностики и анализа А теперь подробнее о той полезной информации, которую можно получить при помощи диагностических весов. Количество жира в организме. Если быть совсем точными, то речь идет о массе жировой ткани. Чем ее больше, тем выше риск заболевания сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, а также сахарным диабетом. Содержание воды. Это относительное содержание жидкости, находящейся в организме, к общему весу вашего тела. Если уровень воды в клетках организма находится в норме, то и риск возникновения различных заболеваний у него будет ниже. Уровень висцерального жира. Речь идет о жире, который расположен вокруг внутренних органов человека. Отклонения этого параметра от нормы (а данные отображаются в относительном виде) говорит о том, что состояние вашего здоровья может со временем ухудшаться, если вы не начнете вести более активный образ жизни. Костная масса. Этот показатель позволяет определить массу скелетных костей. Если ваш организм находится в хорошем состоянии и вы подвергаете костную систему всем необходимым физическим нагрузкам, он всегда будет в норме. Рейтинг физического развития. Этот параметр определяет физическое состояние вашего организма в целом. Делается это на основе вычисления отношения двух масс: жира и мышечной ткани. Рейтинг будет тем выше, чем больше мышечной и одновременно меньше жировой ткани будет в вашем организме. Это значит, что даже при неизменной массе тела данный показатель можно изменить в лучшую сторону. Уровень базального метаболизма. Он определяет минимально необходимое количество энергии, для того чтобы организм имел возможность нормально функционировать. Оптимальное значение этого уровня - 70% от количества потребляемой энергии. Оценивая данный параметр, следует брать во внимание возраст человека. Уровень метаболизма достигает своего пика в достаточно юном возрасте - в 17-18 лет, а затем начинает плавно снижаться. Кстати, в некоторых моделях диагностических весов на основе этого показателя также высчитывается относительный биологический возраст человека. Суточное потребление калорий. Исходя из введенных в память весов возраста и пола, устройство сможет рассчитать идеальное значение рекомендованных для ежедневного употребления калорий - такое, которое будет в полной мере обеспечивать энергетические потребности организма. ИМТ - индекс массы тела. Он высчитывается на основании введенного в память весов роста человека и результата его взвешивания. Соотношение роста, возведенное в квадрат, и веса как раз и будет тем самым ИМТ. Моделей диагностических весов, в которых проводится анализ по всем вышеперечисленным пунктам, не так много, в большинстве своем они определяют уровень жира, воды, мышечной ткани и умеют рассчитывать индекс массы тела.
Особенности использования диагностических весов Диагностические весы оснащаются встроенной памятью, которая облегчает их использование одним и тем же человеком на протяжении длительного времени. Кстати, в большинстве современных моделей весов в память могут быть введены данные сразу нескольких пользователей - в среднем их максимальное количество может быть от 8 до 10. Такие весы в процессе взвешивания могут сами определять, кто из пользователей становится на них в данный момент (по весу и другим параметрам). В самом общем случае они позволяют контролировать ваш вес, оперативно оповещая об изменениях в большую или в меньшую сторону. В принципе не только вес, но и остальные параметры, которые меняются со временем, можно будет проанализировать - сравнить, как изменилось соотношение жировой и мышечной тканей, количество воды в организме и т. п. Давайте рассмотрим типичную ситуацию, в которой диагностические весы могут вам пригодиться. Например, вы соблюдаете строгую диету, все идет хорошо, но через какое-то время вы снова начинаете полнеть. Причем никаких причин для этого нет - просто вес начал понемногу увеличиваться. Если у вас обычные (не диагностические) весы, вам останется только грустно констатировать факт того, что диета вам перестала помогать. Но если под рукой есть весы-анализаторы, вы сможете узнать настоящую причину, которой может, к примеру, оказаться повышенное содержание воды в организме. Оно, в свою очередь, вызвано чрезмерным употреблением в пищу соленого (как известно, соль очень хорошо удерживает воду). Теперь необходимо просто слегка подкорректировать свою диету, и можно будет продолжать худеть дальше.
Актуальные модели электронных весов-анализаторов Для того чтобы сориентироваться в многообразии напольных диагностических весов, давайте узнаем, что конкретно нам сегодня предлагают производители. Mystery MES-1802 - недорогая модель (всего $20), которая обладает памятью всего на одного пользователя, умеет взвешивать до 180 кг и при этом анализировать количество воды и жировой ткани, а также рассчитывать индекс массы тела. Весы Saturn ST-PS1246 при очень демократичной цене ($25) позволяют хранить в памяти результаты взвешивания 12 пользователей, имеют сенсорное управление, максимальный вес для измерения, равный 150 кг, а также анализируют жировую массу, жидкость, мускулатуру. Mystery MES-1802 (слева) и Saturn ST-PS1246 (справа) Весы Vitek VT-1980 W ($30): максимальная нагрузка - до 150 кг, имеется память на 10 пользователей. Весы позволяют анализировать содержание воды, массу жировой и мышечной ткани в организме. Весы Vitesse VS-603 ($35) обладают похожими характеристиками, но при этом имеют возможность применять разные методики взвешивания и анализа в зависимости от пола человека, а также уровня физической подготовки (есть отдельный режим для атлетов). Позволяют взвешивать до 150 кг. Vitek VT-1980 W (слева) и Vitesse VS-603 (справа) А вот весы Zelmer 34Z010 ($55) интересны не только своим оригинальным дизайном, но и возможностью управления ими при помощи пульта дистанционного управления. Они позволяют взвешивать максимум до 160 кг, имеют память на 10 пользователей и при этом анализируют уровень воды, содержание мышечной и жировой ткани, рассчитывают индекс массы тела. Весы Beurer BG35 смогут проанализировать содержание костной ткани, базовый расход калорий, а также отследить расход энергии с момента предыдущего взвешивания. Максимально допустимый вес для взвешивания - 150 кг, имеется память на 10 пользователей, а стоимость составляет $95. Zelmer 34Z010 (слева) и Beurer BG35 (справа)
Противопоказания и ограничения к использованию диагностических весов Диагностические весы-анализаторы - не такой безобидный прибор, каким он вам может показаться изначально. У него есть свои противопоказания, и касаются они таких людей:
Кроме того, не рекомендуется проводить измерения на скользких поверхностях, после принятия душа (ванны), а также после попадания влаги на корпус диагностических весов. Измерения будут максимально точными, если количество жидкости в вашем организме находится в пределах вашей личной нормы. И еще: помните, что показания электронных напольных весов не должны становиться поводом для употребления каких-либо медицинских препаратов. |
02.08.2012
Все статьи
Кухонные весы Soehnle
Обзор кухонных весов Tefal
Обзор напольных весов Tefal
Напольные весы Medisana
Выбираем кухонные весы Redmond
Самые необычные кухонные весы
Безмен — тоже весы
Размещение товарных предложений Личный кабинет