Десять полезных книг для родителей: о воспитании, развитии ребёнка и детской психологии

Кто постоянно нуждается в информации? Думаете, только школьники и студенты? Вовсе нет. Люди, которым приходится ежедневно отвечать на десятки вопросов, - это родители. Они не просто изучают какой-то предмет или получают навык, в их руках - настоящий живой человек, который растет, взрослеет, учится самым разным вещам. Порой даже самые уверенные в себе мамы и папы чувствуют себя растерянными, так много новых задач возникает перед ними. Обычно больше всех волнуются те, кто стал родителями совсем недавно. Настоящим кладезем полезных сведений становятся для них хорошие справочники и энциклопедии - такие, как «Забота о ребёнке», вышедшая в издательстве Clever.

Не секрет, что зачастую молодых мам, а то и пап, пугает всё, что кажется им непривычным или непонятным. Ничего удивительного в этом беспокойстве нет, особенно если вы стали родителями впервые, а новорожденного малыша и вовсе никогда раньше не видели так близко. Поэтому чем больше вы знаете о том, как ребёнок развивается и как он должен себя чувствовать в первые дни жизни, тем проще и спокойнее вам будет.

Авторы «Заботы о ребёнке», врачи-педиатры, неврологи, физиотерапевты, хирурги, поставили перед собой как раз такую цель - подробно и доступно рассказать о том, как ухаживать за малышом, как его правильно кормить и одевать, что для его самочувствия нормально, а что - нет.

Лучший способ помочь своему телу быть крепким и здоровым - это физкультура. И заниматься ею можно с самого раннего возраста в игровой форме - так, чтобы ребёнку это было интересно. Даже процесс ползания уже можно использовать как забавное упражнение, а уж когда малыш начинает ходить, возможностей становится намного больше. В книге «Подвижные игры и упражнения» из серии «Шпаргалка для родителей» подробно описано, как превратить обычное движение в настоящую, но нисколько не утомительную для детей физкультуру.

В арсенале у вас теперь - и дыхательная гимнастика, и игры с мячиком, и упражнения во время бега или просто ходьбы. Многие родители с трудом могут вспомнить, когда в последний раз делали зарядку, но при этом недоумевают: почему ребёнок не любит двигаться? Почему школьный урок физкультуры воспринимается как тяжкая повинность и радостнее лежать дома с больным горлом, чем идти в спортзал? Ответ на поверхности: чтобы привить детям любовь к спорту, нужно заниматься вместе с ними, причем всегда, с самого раннего их возраста.

Двигайтесь вместе, и ваш ребёнок с детства привыкнет получать удовольствие от физической активности. Эта книга предлагает множество вариантов позаниматься вместе с малышом - и дома, и во время прогулки, и даже если вы стоите в очереди, а он капризничает и изнывает от скуки.

Кстати, о детских капризах. Это ещё одна тема, которая, пожалуй, волнует всех родителей. Потому что капризничают и устраивают сцены не плохо воспитанные дети, а абсолютно все. И считать, что такое поведение надо просто-напросто пресекать на корню, чтобы впредь неповадно было, значит, усугублять ситуацию.

К сожалению, зачастую расстроенным мамам и папам приходят в голову именно такие решения. Они считают своих детей избалованными, а себя - плохими родителями. Они наказывают ребёнка или, что не намного лучше, присоединяются к его гневу, просто потому что испуганы и не понимают, что делать. И ребёнок вместо поддержки взрослого человека (а ведь именно поддержка и понимание ему сейчас нужны, ведь детский гнев, каприз, истерика - это не просто плохое поведение, это сигнал о чём-то важном) получает информацию о том, что лучше свои чувства вообще не проявлять, иначе будет плохо. Книга Мадлен Дени «Капризы и истерики. Как справиться с детским гневом» предлагает другой сценарий - разобраться, что происходит, и справиться с этим. Научиться выражать собственные чувства без вреда себе и окружающим и научить этому ребёнка.

Требования современной школы таковы, что родители начинают готовить малыша к ней еще задолго до того, как он с букетом наперевес отправится на свою первую торжественную линейку. И больше всего внимания, конечно, уделяется самым важным навыкам - чтению, письму и умению связно выражать свои мысли. В последнем вам может помочь наглядное пособие «Грамматика в картинках. Говори правильно», предназначенное для занятий с детьми от 3 до 7 лет.

Используя красочные карточки, легче запоминать сложные слова и их формы, осваивать правила русского языка, составлять небольшие тексты и учиться их пересказывать. Словом, в игровой форме вы даёте малышу знания, благодаря которым ему будет легче и интереснее учиться в первом классе. А главное - помогаете ему сформировать хорошую, грамотную речь, что, конечно, невероятно важно, вне зависимости от того, что скоро ему идти в школу.

Еще одна непростая тема для многих родителей - это пища вкусная и полезная, а точнее, нежелание дорогого чада ее есть. Сладости и чипсы идут на ура, а вот от каши и супа он отказывается. Проблема действительно существует, и, несмотря на популярное сейчас мнение, что ребенок сам может выбрать то, что ему полезно, редкий родитель сможет спокойно смотреть, как дитятко завтракает, обедает и ужинает одними шоколадками. Не кормить насильно, а учить здоровому отношению к еде - хорошее решение, но как его воплотить в жизнь? Об этом ещё одна книга Мадлен Дени - «Едим с аппетитом».

Серия «Сделать счастливыми наших детей» предлагает и другие издания для тех, кто хочет лучше понимать своего ребёнка, говорить с ним так, чтобы он слышал, и уметь помогать ему в критические моменты. Например, в книжке «Дошкольники» уделяется внимание разным эмоциональным проявлениям детей и идёт разговор о том, как быть в тех или иных, порой довольно сложных ситуациях.

Как пережить кризис трёх лет? Как с детства привить хорошие манеры? Как, наконец, подготовить дошкольника к тому, что скоро у него появятся новые обязанности - занятия, уроки, что, по сути, у него вот-вот начнётся самостоятельная жизнь? На такие вопросы и отвечает группа экспертов, объединившаяся в спецпроекте журнала Psychologies для работы над этой серией.

Книга «Начальная школа», написанная командой педагогов, врачей, психологов, очень пригодится родителям учеников первых-четвёртых классов, а больше всего тем, чьё чадо только адаптируется к школе.

Приятные воспоминания о школе у взрослых - скорее редкость, и важно не упустить момент, когда ещё можно что-то сделать, чтобы ваш сын или дочь стали тем самым счастливым исключением. Как быть, если ребенок боится школы, если его дразнят (или кого-то дразнит он сам), как вдохновить его на учёбу - обо всём этом и пишут авторы книги.

Каждый кризисный период труден по-своему, но подростковый возраст своего ребёнка многие родители вспоминают как самый тяжёлый опыт. Это можно сравнить с настоящим минным полем - на поверхности всё как обычно, но опасность, кажется, подстерегает на каждом шагу. Мамы и папы по-прежнему воспринимают сына или дочку как своего малыша, стремятся опекать и оберегать его, иногда применяя и жёсткие меры. Но он уже чувствует себя взрослым - и в то же время незащищённым, и в то же время одиноким, потому что никто вокруг не понимает, что происходит у него внутри.

Некоторым детям везёт - рядом оказывается понимающий взрослый, это может быть кто-то из родителей, родственников, учителей. Но, к сожалению, гораздо чаще подросток действительно оказывается в одиночестве. Взрослым кажется, что он бунтует, дерзит, хулиганит. На самом же деле он переживает труднейший период развития, и быть с ним рядом в этот момент, принимая его - лучшее, чем могут помочь ему, да и себе, родители. Читайте о том, как сделать это правильно, в книге «Подростки».

Чуть выше мы говорили о книге, которая поможет приобщить малыша к занятиям физкультурой. А вот если ребёнок уже подрос и всерьёз заинтересовался спортом? Здесь перед родителями встают другие задачи. Например, помочь выбрать подходящий вид спорта. Ведь, в зависимости от характера и темперамента, одному ребёнку подходит футбол, другому фигурное катание, третий, может быть, совсем не хочет ничем заниматься, и в этом случае нельзя его заставлять. Но даже если ваш юный спортсмен уже определился со своими пристрастиями и рвётся в бой, забот не становится меньше. Организовать режим, распределить нагрузки, выработать правильное отношение как к победе, так и к проигрышу - дело не только тренера, но и родителей. Если в вашей семье растёт будущая звезда спорта, то именно для вас спортивный психолог Александр Веракса написал очень полезную книжку «Как воспитать чемпиона».

Впрочем, не стоит забывать, что процесс воспитания заключён не только в каких-то специальных действиях, но и в совместных занятиях, играх, разговорах. Часто ли вы говорите со своим ребёнком? Отвечаете ли на все «трудные» и «неудобные» вопросы или стараетесь их избегать? Оскар Бренифье в своей книге «Говорим с детьми о жизни и свободе» приводит великолепные примеры таких диалогов, сопровождая их комментариями.

Непростых тем достаточно: жизнь и смерть, Бог, совесть, честь, политика, деньги, преступность... Да, в конце концов, простые правила поведения в обществе - как объяснить ребёнку, почему он обязан их придерживаться? Такой, казалось бы, простой вопрос иногда может застать врасплох взрослого образованного человека, сталкивающегося ежедневно с проблемами куда большей сложности. Рецептов автор не даёт, но вместо этого предоставляет возможность подумать и самостоятельно решить, что и как сказать своему сыну или дочери по такому-то поводу. Читая эту книгу, вы выработаете у себя привычку анализировать и размышлять, не пользуясь шаблонными ответами, а значит, и чаще общаться со своим ребёнком, и лучше понимать его. И в результате быть тем человеком, которому он по-настоящему доверяет.

09.06.2017 Ольга Клименко